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Le ricette di Samy

Tante preparazioni sfiziose, gustose e soprattutto, sane. Facili da preparare, buone da mangiare.

Consulenza personalizzata
per singoli, gruppi e aziende

Scopriremo come raggiungere un migliore stile di vita costruendo un percorso
adeguato ad ogni esigenza.

Eventi e cooking class

In cucina si distribuiscono i compiti, si ride, si sperimenta e si lavora in
armonia. Ma farlo insieme è più bello.

Il mio metodo

In cosa posso aiutarti

Nutrizione Olistica

Gli alimenti possono rappresentare quanto di meglio abbiamo a disposizione per stare bene con il nostro corpo.
Per questo prediligo un’alimentazione naturale in chiave salutistica.

Cucina funzionale

Quando cucino, non mi baso sul conteggio delle calorie o su diete drastiche, ma faccio attenzione alle combinazioni tra gli alimenti e alle loro proprietà.